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里いもスープ

里いもスープ
調理時間
20分
カロリー
170Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
里いもスープ

材料・分量(4人分)

里いも 8個
干ししいたけ (小)8個
大根 3cm幅の輪切り1切れ分
純正ごま油 大さじ1
和風だし汁 800ml  
ねりごま白 大さじ2
すりごま白 大さじ1
塩、こしょう 各適量
万能ねぎ 2本

作り方(20分)

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純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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