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TOP レシピ ほうれん草のごまあえ

ほうれん草のごまあえ

ほうれん草のごまあえ
調理時間
10分
カロリー
120Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ほうれん草のごまあえ

材料・分量(4人分)

ほうれん草 1束
三つ葉 1/2束
【あえダレ】
大さじ1
砂糖 大さじ1と1/2
しょうゆ 大さじ2
ねりごま黒 大さじ3

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま黒

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ねりごま黒

香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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