サーモンのごまバターソテー

作り方（20分）

• 1
  ブロッコリーは小房に分け、さやいんげん、アスパラガスは3cm幅に切り、それぞれ塩ゆでする。
• 2
  フライパンにバター、ねりごま白を温め、サーモンを入れて両面を焼き、塩、こしょうで味を調える。
• 3
  器に（2）のサーモンと（3）の野菜を盛りつけパセリのみじん切りを散らす。