FOLLOW US

instagram

YouTube

LINE

TOP レシピツナトマトそうめん

ツナトマトそうめん

#パスタ・麺類

ツナトマトそうめん

調理時間

10分

カロリー

758Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

ツナトマトそうめん

材料・分量（２人分）

そうめん	２００ｇ
つゆの素（濃縮３倍）	大さじ２
すりごま白	大さじ２
ツナ缶（ノンオイル）	小１缶（約７０ｇ）
純正ごま油	大さじ２杯
トマト	大１個（約２００ｇ）

作り方（10分）

1

トマトはヘタを取り1cm角に切る。
2

ボウルに（1）、めんつゆ、ツナ缶（汁ごと）、純正ごま油、すりごま白を入れて混ぜる。
3

そうめんをゆでて水にさらしてから水気をよくきり、器に盛って（2）をかける。

このレシピをシェアする

LINE

このレシピで使用されている商品

純正ごま油

このレシピで使用されている商品

純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。日本のロングセラーです。

商品情報へ

商品情報を見る

なぜごま油を使う？

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは？

ごま油の賞味期限は？

ごま油の賞味期限は？
賞味期限を過ぎた
ごま油は食べられる？

ごま油の正しい保存方法は？

ごま油の
正しい保存方法は？

他にも気になる豆知識をチェック

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更することもできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。