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TOP レシピ 白菜のピリ辛しらす和えサラダ

白菜のピリ辛しらす和えサラダ

白菜のピリ辛しらす和えサラダ
調理時間
5分
カロリー
172Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
白菜のピリ辛しらす和えサラダ

材料・分量(2人分)

白菜 150g
しらす 50g
純正ごま油 大さじ2
らー油 適量
いりごま白 大さじ1
ポン酢しょうゆ 適宜

作り方(5分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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