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TOP レシピ よだれ鶏黒そうめん

よだれ鶏黒そうめん

よだれ鶏黒そうめん
調理時間
20分
カロリー
824Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
よだれ鶏黒そうめん

材料・分量(2人分)

鶏もも肉 1枚
そうめん 3束(150g)
万能ねぎ(小口切り) 2本分
ピーナッツ、粉山椒 各適宜
らー油 小さじ1~2
【A】
塩、こしょう 各適量
大さじ1
【B】
ねりごま黒 大さじ4
砂糖 大さじ1と1/2
鶏がらスープ 300ml
しょうゆ 大さじ3
大さじ1と1/2

作り方(20分)

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ねりごま黒

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ねりごま黒

香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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