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TOP レシピ ねりごまポテトサラダ

ねりごまポテトサラダ

ねりごまポテトサラダ
調理時間
15分
カロリー
390Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ねりごまポテトサラダ

材料・分量(4人分)

じゃがいも 4個
玉ねぎ 1/2個
ツナ 小1缶
ピーマン 1個
小さじ2
塩、こしょう 各少々
【あえソース】  
マヨネーズ 大さじ5
ねりごま白 大さじ1と1/2
すりごま白 大さじ2
塩、こしょう 各少々

作り方(15分)

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ねりごま白

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香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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