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TOP レシピ 簡単ツナと青じそのそうめん

簡単ツナと青じそのそうめん

簡単ツナと青じそのそうめん
調理時間
5分
カロリー
485Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1個分の値
簡単ツナと青じそのそうめん

材料・分量(2人分)

ツナ 70g
玉ねぎ 50g
そうめん 150g
純正ごま油濃口 少々
青じそ 6枚
いりごま 白 適量
【A】
純正ごま油濃口 大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
ポン酢しょうゆ 小さじ1

作り方(5分)

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純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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