FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ 白身魚のごま油塩こんぶじめ

白身魚のごま油塩こんぶじめ

白身魚のごま油塩こんぶじめ
調理時間
15分
カロリー
158Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
白身魚のごま油塩こんぶじめ

材料・分量(4人分)

お好みの白身魚(刺身用) 200g
青じそ 5枚
適量
こしょう 適量
青ねぎ 適量
塩こんぶ 適量
純正ごま油 大さじ2

作り方(15分)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

純正ごま油

このレシピで使用されている商品

純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。