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TOP レシピ フライパンで!ほうれん草とベーコンのおもちグラタン風

フライパンで!ほうれん草とベーコンのおもちグラタン風

フライパンで!ほうれん草とベーコンのおもちグラタン風
調理時間
15分
カロリー
329Kcal
糖質量
36g
食塩相当量
2.4g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
フライパンで!ほうれん草とベーコンのおもちグラタン風

材料・分量(4人分)

ほうれん草 1袋(正味180g)
ベーコン(薄切り) 40g
切り餅 4個
ミニトマト 3個
薄力粉 大さじ2と1/2
牛乳 350ml
純正ごま油 大さじ1
適量
顆粒鶏がらスープの素 小さじ2
ピザ用チーズ 80g
粗挽き黒こしょう 適宜

作り方(15分)

下準備

・ほうれん草は根元を切り、ボウルに張った水に3~4分さらしたら、水けをきって5cm長さに切る。
・ベーコン(薄切り)は2cm幅に切る。
・切り餅は十字に4等分に切る。
・ミニトマトは4等分のくし形切りにする。

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