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TOP レシピ ピリッと辛い!牡蠣のクッパ

ピリッと辛い!牡蠣のクッパ

ピリッと辛い!牡蠣のクッパ
調理時間
10分
カロリー
433Kcal
糖質量
75.5g
食塩相当量
6.8g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ピリッと辛い!牡蠣のクッパ

材料・分量(2人分)

生がき 8粒
片栗粉 適量
にんじん 50g
ニラ 40g
えのきだけ 50g
白菜キムチ 80g
【A】かきのゆで汁 100ml
【A】水 200ml
【A】鶏がらスープの素 小さじ1
【A】豆板醤 小さじ1/2
【A】にんにく(みじん切り) 1/2片
純正ごま油 大さじ1
少々
ごはん・・茶碗2杯

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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