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TOP レシピ ぷりぷりっ!牡蠣のあんかけご飯

ぷりぷりっ!牡蠣のあんかけご飯

ぷりぷりっ!牡蠣のあんかけご飯
調理時間
20分
カロリー
454Kcal
糖質量
67.8g
食塩相当量
3g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ぷりぷりっ!牡蠣のあんかけご飯

材料・分量(2人分)

生がき 8〜10粒
チンゲン菜 1束・・・80g
にんじん 1/2本
えのきだけ 50g
舞たけ 50g
【A】かきのゆで汁 100ml
【A】水 200ml
【A】顆粒鶏がらスープの素 小さじ2
【A】オイスターソース 大さじ1
【A】おろししょうが 小さじ1
【A】すりおろしにんにく 小さじ1/2
【A】純正ごま油濃口 大さじ1
純正ごま油濃口 大さじ1
水溶き片栗粉 適量
ごはん 茶碗2杯

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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