FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ ほっこり!カンタン! 鶏むね肉とたけのこのうま煮

ほっこり!カンタン! 鶏むね肉とたけのこのうま煮

ほっこり!カンタン! 鶏むね肉とたけのこのうま煮
調理時間
15分
カロリー
306Kcal
糖質量
12.9g
食塩相当量
2.1g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ほっこり!カンタン! 鶏むね肉とたけのこのうま煮

材料・分量(2人分)

鶏むね肉 1枚(300g)
酒、しょうゆ 各大さじ1/2
片栗粉 適量
たけのこ(水煮) 150g
純正ごま油 大さじ1
【A】和風だし汁(または水) 100ml*水100mlに和風だしの素小さじ1/8でも可能
【A】酒、みりん、砂糖 各大さじ1
【A】しょうゆ 大さじ1と1/2
絹さやえんどう(筋を取り斜め半分に切る) 適宜

作り方(15分)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

純正ごま油

このレシピで使用されている商品

純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。