鶏むね肉 | 1枚(約300g) |
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【A】純正ごま油 | 大さじ1 |
【A】酒 | 大さじ1 |
【A】塩 | 小さじ1/4 |
【A】こしょう | 少々 |
もやし | 1/2袋(約100g) |
長ねぎ | 1/3本(約30g) |
しょうが | 10g |
【B】めんつゆ(4倍濃縮) | 大さじ1と1/2 |
【B】純正ごま油 | 大さじ1 |
【B】酢 | 大さじ1 |
【B】おろしにんにく | 小さじ1 |
パサツキがちな鶏むね肉をごま油でコーティングし、レンジでも簡単にしっとりとした蒸し鶏にします。
薬味をたっぷり入れた香味だれはめんつゆとごま油を使用してコクのある仕上がりに。
【調理時間について】
粗熱を取る時間は除く
【ポイント】
鶏むね肉にごま油をまぶし、電子レンジでもしっとりとした蒸し鶏を作ります。