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TOP レシピ ほうれん草とツナコーンの春雨和え

ほうれん草とツナコーンの春雨和え

ほうれん草とツナコーンの春雨和え
調理時間
15分
カロリー
176Kcal
糖質量
22.6g
食塩相当量
1.4g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ほうれん草とツナコーンの春雨和え

材料・分量(4人分)

ほうれん草 1袋弱(150g)
【A】水 150ml 
【A】ポン酢しょうゆ 大さじ2
【A】砂糖 大さじ1
【A】顆粒鶏がらスープの素 小さじ2
緑豆春雨(ショートタイプ) 80g
ホールコーン(冷凍) 80g
ツナ缶詰(油漬け) 1缶(70g)
純正ごま油 大さじ1

作り方(15分)

下準備

・ほうれん草は根元を切り落とし、4~5㎝幅に切って水に3~4分さらし、ザルに上げて水けをきる。

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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