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TOP レシピ 鶏むね肉ともやしの中華炒め

鶏むね肉ともやしの中華炒め

鶏むね肉ともやしの中華炒め
調理時間
10分
カロリー
226Kcal
糖質量
7g
食塩相当量
1.8g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
鶏むね肉ともやしの中華炒め

材料・分量(2人分)

ピーマン 2個
鶏むね肉 1枚(250g)
大さじ1/2
塩こしょう 少々
片栗粉 大さじ1
純正ごま油 大さじ1
もやし 1袋(200g)
【A】酒 大さじ1/2
【A】塩 小さじ1/3
【A】オイスターソース 小さじ1
純正ごま油 小さじ1

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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