ピーマン | 6個(約180g) |
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キャベツ | 20g |
玉ねぎ | 20g |
片栗粉 | 大さじ1 |
豚ひき肉 | 150g |
【A】しょうゆ | 小さじ1 |
【A】オイスターソース | 小さじ2 |
【A】すりおろししょうが | 小さじ1/2 |
かどやの太白ごま油 | 大さじ4 |
香いりごま白・香いりごま黒 | 適宜 |
・ピーマンは縦に半分~1/3に切って、一番上側のものはヘタと種を取る。
・キャベツ、玉ねぎはみじん切りにする。
・ポリ袋にピーマン、片栗粉を入れ、空気で膨らませて口を閉じ、軽く振る。ピーマンに片栗粉がついたらバットなどの平らな容器に並べておく。