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TOP レシピ カリカリベーコンとナッツのチョップドサラダ

カリカリベーコンとナッツのチョップドサラダ

カリカリベーコンとナッツのチョップドサラダ
調理時間
20分
カロリー
335Kcal
糖質量
9.2g
食塩相当量
2.1g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
カリカリベーコンとナッツのチョップドサラダ

材料・分量(2人分)

ベーコン 50g
かどやの太白ごま油 小さじ1
ミックスナッツ 15g
フリルレタス 2〜3枚
トマト 中1個
きゅうり 1/2本
グリーン・ライプのミックスオリーブ(またはピクルス) 10g
クリームチーズ(個包装タイプ) 2個(30g程度)
【A】ごまの実オイル 30g
【A】レモン汁 小さじ1
【A】おろしにんにく 2g
【A】塩 小さじ1/2
【A】砂糖 小さじ1/2
【A】こしょう ひとつまみ

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

ごまの実オイル

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ごまの実オイル

良質なごまの種皮を丁寧に磨き上げ、ごまの“実”のみから搾った希少なオイル。 やさしい香ばしさのある上品な香りと、芳醇で繊細なごまの風味、ほのかな甘さのコクのある味わいを最大限に引き出しました。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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