時短ヘルシー！　白菜と鶏だんごのとろみスープ

作り方（15分）

• 1
  ポリ袋に鶏ひき肉、【A】を入れ、袋の上から全体をなじませるようにもむ。
• 2
  鍋に分量の水、顆粒和風だしの素を入れて中火で熱し、煮立ってきたらひと口大の大きさに丸めた(1)の鶏だんごを入れる。
• 3
  白菜をキッチンばさみで食べやすい大きさに切って(2)に加え、火が通るまで煮る。
• 4
  弱火にしてみそを溶かし入れ、混ぜ合わせた【B】を加えてとろみをつける。
• 5
  絹ごし豆腐をスプーンですくって入れ、2〜3分ほど煮る。健やかごま油を回し入れ、火を止める。