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TOP レシピ レンジで5分! にんじんとツナのさっぱり和え

レンジで5分! にんじんとツナのさっぱり和え

レンジで5分! にんじんとツナのさっぱり和え
調理時間
5分
カロリー
150Kcal
糖質量
5g
食塩相当量
1g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
レンジで5分! にんじんとツナのさっぱり和え

材料・分量(2人分)

にんじん 1本(140g)
ツナ缶詰(オイル漬け) 1缶(70g) 
【A】かどやの太白ごま油 小さじ1
【A】顆粒コンソメスープの素、酢、しょうゆ 各小さじ1/2

作り方(5分)

【ポイント】
・にんじんは電子レンジで加熱後、ボウルの底にも水けがたまる場合があるので、しっかり拭き取ってください。
味がぼやける原因になります。

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このレシピで使用されている商品

かどやの太白ごま油

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かどやの太白ごま油

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