ズッキーニ | 1本(160〜170g程度) |
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パプリカ | 80g |
なす | 1本(80〜100g程度) |
豚こま切れ肉 | 200g |
純正ごま油濃口(炒め用) | 大さじ1 |
【A】水 | 大さじ2 |
【A】みそ | 大さじ1と1/2 |
【A】オイスターソース | 大さじ1/2 |
【A】砂糖 | 小さじ2 |
【A】ごまらー油 | 小さじ1/2 |
いりごま白、ごまらー油 | 各適宜 |
・ズッキーニは3〜5㎜厚さの輪切りにする。
・種を取ったパプリカは1㎝幅に切る。
・なすは乱切りにし、塩水に浸してアク抜きをする。