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TOP レシピ 絶品! 鶏肉ともやしのピリ辛おかずスープ

絶品! 鶏肉ともやしのピリ辛おかずスープ

絶品! 鶏肉ともやしのピリ辛おかずスープ
調理時間
10分
カロリー
209Kcal
糖質量
3.4g
食塩相当量
2.5g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
絶品! 鶏肉ともやしのピリ辛おかずスープ

材料・分量(4人分)

鶏もも肉 250g
えのきだけ 1/2袋
白菜キムチ 150g
800ml
【A】顆粒鶏がらスープの素、酒 各大さじ1
もやし 1/2袋(100g)
みそ 小さじ2
純正ごま油 大さじ1
万能ねぎの小口切り 適量

作り方(10分)

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純正ごま油

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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