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TOP レシピ 時短でカンタン! レンジで鶏肉と大根のてり煮

時短でカンタン! レンジで鶏肉と大根のてり煮

時短でカンタン! レンジで鶏肉と大根のてり煮
調理時間
15分
カロリー
508Kcal
糖質量
17.9g
食塩相当量
3.7g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
時短でカンタン! レンジで鶏肉と大根のてり煮

材料・分量(2人分)

鶏もも肉 300g
大根 200g
【A】水 100ml
【A】みりん 大さじ2
【B】めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4
【B】おろししょうが(チューブでも可) 小さじ1
純正ごま油 大さじ1
万能ねぎの小口切り 適量

作り方(15分)

電子レンジの機種によって加熱時間が異なるため、様子を見て加熱が足りなければ追加で調節してください。

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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