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TOP レシピ キャベツとツナと塩昆布のナムル

キャベツとツナと塩昆布のナムル

キャベツとツナと塩昆布のナムル
調理時間
5分
カロリー
130Kcal
糖質量
5.9g
食塩相当量
1.3g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
キャベツとツナと塩昆布のナムル

材料・分量(3人分)

キャベツ 1/4玉
ひとつまみ
ツナ缶詰(オイル漬け) 50g(正味)
塩昆布 大さじ2
【A】顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/3
【A】いりごま白 大さじ1
【A】おろしにんにく(チューブ) 3㎝長さ分
【A】純正ごま油濃口 小さじ2

作り方(5分)

【ポイント】
・塩昆布はお好みで量を調整してください。

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 深いコクと濃厚な香りで、ごま特有の芳醇な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

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