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TOP レシピ ごま豆乳鍋

ごま豆乳鍋

ごま豆乳鍋
調理時間
10分
カロリー
350Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ごま豆乳鍋

材料・分量(4人分)

豚ロース薄切り肉 320g
長ねぎ 2本
小松菜 2束
【A】
豆乳 600ml
ねりごま白 大さじ4
1カップ
白だし または 和風だし汁1カップ
小さじ1/4

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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