さつまいもと春菊の混ぜご飯

作り方（15分）

• 1
  さつまいもはひと口大の乱切りにしてラップし、電子レンジ（500W）で5分ほど加熱する。（またはゆでてやわらかくする。）
• 2
  春菊は固い軸を切り落とし、ざく切りにする。
• 3
  かに風味かまぼこは食べやすくほぐす。
• 4
  さつまいもと春菊、カニかまぼこに純正ごま油をかけ、塩、こしょう、いりごま黒を加え、さっとあえる。
• 5
  熱々のごはんに（4）を加え、全体に混ぜる。
• 6
  器に盛り、お好みですだちを添える。