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TOP レシピ ライスせんべい

ライスせんべい

ライスせんべい
調理時間
20分
カロリー
220Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ライスせんべい

材料・分量(4人分)

ご飯 400g
小さじ1
すりごま白 大さじ2
しらす干し 大さじ4
韓国のり 適量
純正ごま油 適量

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

すりごま白

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すりごま白

香ばしく煎った白ごまをていねいにすりつぶし、ソフトな歯ざわりに仕上げました。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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