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TOP レシピ サラダ仕立ての夏野菜のひんやりパスタ

サラダ仕立ての夏野菜のひんやりパスタ

サラダ仕立ての夏野菜のひんやりパスタ
調理時間
20分
カロリー
960Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
サラダ仕立ての夏野菜のひんやりパスタ

材料・分量(4人分)

スパゲッティ 400g
なす 4本
トマト 1個
レタス 4枚
ツナ缶詰 大1缶
ホールコーン(缶詰) 小1缶
【タレ】
ねりごま白 100g
しょうゆ、みりん 各大さじ4
純正ごま油、すりごま白 各大さじ2
だし汁(こんぶ・和風顆粒だしの素小さじ1/2を湯50mlに溶いたもの) 50ml
らー油 大さじ1
おろししょうが 少々

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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