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TOP レシピ カキのクラムチャウダー

カキのクラムチャウダー

カキのクラムチャウダー
調理時間
20分
カロリー
380Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
カキのクラムチャウダー

材料・分量(4人分)

カキ(生食用) 250g
あさりむき身(水煮缶詰) 100g
玉ねぎ 1/2個
じゃがいも (中)1個
にんじん、セロリ 各4cm長さ分
純正ごま油 大さじ2
牛乳 3と1/2カップ
生クリーム 1/2カップ
塩、こしょう 各少々
純正ごま油、パセリのみじん切り(仕上げ用) 各少々
ハーブ、ガーリックトースト 適宜

作り方(20分)

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純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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