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TOP レシピ ビビンバ

ビビンバ

ビビンバ
調理時間
20分
カロリー
550Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ビビンバ

材料・分量(4人分)

ご飯 (4人分)
白菜キムチ 100g
刻みのり、コチュジャン 適宜
【もやしナムル】
もやし 1袋
【ほうれんそうナムル】
ほうれん草 1束
【なすナムル】
なす 4本
【ナムル調味料】×3品分
しょうゆ、純正ごま油、粉唐辛子、すりごま白 各大さじ1
すりおろしにんにく 1片分
【牛そぼろ】
牛ひき肉 200g
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ2

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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