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TOP レシピ ローストチキンごま風味

ローストチキンごま風味

ローストチキンごま風味
調理時間
30分以上
カロリー
258Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ローストチキンごま風味

材料・分量(4人分)

骨付き鶏もも肉 4本
セロリ 1本
玉ねぎ 1/2個
赤ピーマン 1/2個
純正ごま油、白髪ねぎ、ハーブなど 適宜
【A】
すりおろしにんにく 1片
レモン汁 大さじ1
純正ごま油 大さじ1と1/2
しょうゆ 大さじ1と1/2
塩、こしょう 各適量

作り方(30分以上)

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純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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