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TOP レシピ 帆立のソテーねぎごまソース とろとろマッシュ添え

帆立のソテーねぎごまソース とろとろマッシュ添え

帆立のソテーねぎごまソース とろとろマッシュ添え
調理時間
20分
カロリー
300Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
帆立のソテーねぎごまソース とろとろマッシュ添え

材料・分量(4人分)

帆立貝柱(刺身用) 20個
塩、こしょう、かどやの太白ごま油 各少々
ミニトマト、万能ねぎの小口切り 適量
【ねぎごまソース】
長ねぎの小口切り 4?長さ分
こしょう 少々
かどやの太白ごま油、しょうゆ 各大さじ2
【マッシュポテト】
マッシュポテトの素 1袋
純正ごま油 大さじ1
スイートコーン(ゆで) 大さじ2
塩、こしょう 各少々

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

かどやの太白ごま油

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良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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