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TOP レシピ カラフル蒸し根菜のごま油がけ

カラフル蒸し根菜のごま油がけ

カラフル蒸し根菜のごま油がけ
調理時間
25分
カロリー
265Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
カラフル蒸し根菜のごま油がけ

材料・分量(4人分)

新じゃがいも 4個
にんじん 1本
キャベツ 1/2個
ブロッコリー 1株
純正ごま油 大さじ4
小さじ2
粗挽き黒こしょう 適量

作り方(25分)

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純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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