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TOP レシピ 魚介類とレタスのマカロニ ごま風味

魚介類とレタスのマカロニ ごま風味

魚介類とレタスのマカロニ ごま風味
調理時間
20分
カロリー
571Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
魚介類とレタスのマカロニ ごま風味

材料・分量(4人分)

あさり(殻つき) 24個
いか 1杯
小えび 16尾
マカロニ 280g
レタス 1/2個
ミニトマト 8個
かどやの太白ごま油 適量
赤唐辛子 1〜2本
にんにく 1〜2片
白ワイン 80ml
塩、こしょう 各少々
バジル 7〜8枚
パセリ 適量

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

かどやの太白ごま油

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かどやの太白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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