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TOP レシピ ゆで塩豚のごま風味トンナートソース

ゆで塩豚のごま風味トンナートソース

ゆで塩豚のごま風味トンナートソース
調理時間
30分以上
カロリー
506Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ゆで塩豚のごま風味トンナートソース

材料・分量(4人分)

豚肩ロース肉(かたまり) 500g
大さじ1強
【トンナートソース】
ツナ(缶詰) 1缶(130g)
ケッパー 20g
ねりごま白 大さじ1
マヨネーズ 大さじ3
こしょう 少々
仕上げ用ケッパー、ピンクペッパー 各少々
さやいんげん、ベビーコーン、ベビーリーフ 適宜

作り方(30分以上)

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ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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