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TOP レシピ あさりと白身魚のレモン蒸し

あさりと白身魚のレモン蒸し

あさりと白身魚のレモン蒸し
調理時間
30分以上
カロリー
238Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
あさりと白身魚のレモン蒸し

材料・分量(4人分)

あさり(殻つき) 300g
生たら 4切れ
じゃがいも 3個
ミニトマト 16個
オクラ 2パック
にんにく 1片
タイム、こしょう 各少々
小さじ1/2
かどやの太白ごま油 大さじ2
白ワイン、水 各1/2カップ
レモン汁 大さじ1と1/2

作り方(30分以上)

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このレシピで使用されている商品

かどやの太白ごま油

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かどやの太白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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