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TOP レシピ カリフラワーと油揚げの春雨炒め

カリフラワーと油揚げの春雨炒め

カリフラワーと油揚げの春雨炒め
調理時間
20分
カロリー
240Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
カリフラワーと油揚げの春雨炒め

材料・分量(4人分)

カリフラワー、ブロッコリー 各1/4個
干しえび 20尾
春雨 5g
油揚げ 2枚
純正ごま油 大さじ1
にんにくとしょうがのみじん切り 各1片分
【A】
大さじ1
鶏ガラスープ 1/2カップ
小さじ1/3
砂糖 小さじ1/2
うま味調味料 小さじ1/3
しょうゆ 大さじ1と1/2
純正ごま油 大さじ3
塩、こしょう 各少々

作り方(20分)

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純正ごま油

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