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TOP レシピ ゆば巻きのごまダレがけ

ゆば巻きのごまダレがけ

ゆば巻きのごまダレがけ
調理時間
15分
カロリー
154Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ゆば巻きのごまダレがけ

材料・分量(4人分)

生ゆば 2枚
もやし 250g
赤、緑ピーマン 各(小)1個
黄ピーマン 1/6個
セロリ 1/2本
塩、純正ごま油、かどやの太白ごま油 各少々
【ごまダレ】
ねりごま黒 大さじ2
しょうゆ 大さじ3
酢・砂糖 各大さじ1
純正ごま油 小さじ1
ラー油 少々
水溶き片栗粉 小さじ1+水大さじ1

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま黒

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ねりごま黒

香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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