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TOP レシピ さわらのみそ焼き

さわらのみそ焼き

さわらのみそ焼き
調理時間
10分
カロリー
230Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
さわらのみそ焼き

材料・分量(4人分)

さわら 4切れ
大さじ2
純正ごま油 大さじ1
【A】
赤みそ 大さじ1
みりん 大さじ1/2
オイスターソース、豆板醤、砂糖 各小さじ1

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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純正ごま油

良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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