スイートパンプキン【ごまレシピ】｜【公式】ごま油のかどや製油

スイートパンプキン

調理時間

15分

カロリー

442Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量（２人分）

かぼちゃ	200g
ねりごま白	大さじ1
卵黄	1個分
砂糖	大さじ1と1/2
かぼちゃの種	適量
☆その他のおかず例☆
冷凍ポテト、ミニクロワッサン（サラダ菜、ロースハム）、いちご、マスカット

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ～りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは？

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