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TOP レシピ 里いものごまみそ田楽

里いものごまみそ田楽

里いものごまみそ田楽
調理時間
15分
カロリー
165Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
里いものごまみそ田楽

材料・分量(4人分)

冷凍里いも 12個
木の芽 適宜
【ごまみそ】
白みそ 40g
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
和風だし汁 大さじ2
ねりごま白 大さじ1

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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