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TOP レシピ 鶏肉のサテー

鶏肉のサテー

鶏肉のサテー
調理時間
30分以上
カロリー
280Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
鶏肉のサテー

材料・分量(6個分)

鶏もも肉 2枚
【A】
カレー粉 大さじ1/2
ナンプラー 大さじ1と1/2
ねりごま白 大さじ1
チリパウダー 小さじ1/2
にんにく 1片
三温糖 大さじ1
ココナッツミルク 1/4カップ
ピーナッツ 大さじ1
香菜のみじん切り 大さじ1

作り方(30分以上)

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ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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