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TOP レシピ ねりごま磯辺揚げ

ねりごま磯辺揚げ

ねりごま磯辺揚げ
調理時間
15分
カロリー
190Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ねりごま磯辺揚げ

材料・分量(4人分)

ちくわ 4本
にんじん 1/2本 
ねりごま黒 大さじ2
揚げ油(かどやの太白ごま油またはサラダ油)、塩、 各適量
【A】
市販の天ぷら粉 1/2カップ
80ml
青のり、いりごま白 各小さじ2

作り方(15分)

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ねりごま黒

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ねりごま黒

香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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