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TOP レシピ ヨーグルトセサミサンド

ヨーグルトセサミサンド

ヨーグルトセサミサンド
調理時間
20分
カロリー
466Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ヨーグルトセサミサンド

材料・分量(2人分)

ゆで卵 2個
きゅうり 1本
食パン(8枚切り) 4枚
【ヨーグルトセサミソース】
ねりごま白 大さじ2
マヨネーズ、ヨーグルト 各大さじ1
粒マスタード 小さじ1

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

ねりごま白

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ねりごま白

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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