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TOP レシピ 食材:穀類
ごま油の豆知識

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食材:穀類の検索結果

調理時間
カロリー
糖質量
食塩相当量
ウーロン茶の蒸しパン

ウーロン茶の蒸しパン

20分
353Kcal
#お菓子
きのこたっぷり中華風炊き込みご飯

きのこたっぷり中華風炊き込みご飯

15分
354Kcal
62.5g
1.9g
#ご飯・パン・粉物
ホットケーキミックスでお手軽 さつまいもホットク

ホットケーキミックスでお手軽 さつまいもホットク

20分
354Kcal
55.5g
0.2g
#お菓子
あさり土鍋ごはん

あさり土鍋ごはん

30分以上
354Kcal
60.1g
2.3g
#ご飯・パン・粉物
ごましょうゆ漬け青じそとしらすのごはん

ごましょうゆ漬け青じそとしらすのごはん

20分
355Kcal
#ご飯・パン・粉物
かにと大根の冷たいパスタ

かにと大根の冷たいパスタ

20分
355Kcal
#パスタ・麺類
黒ねりわかめうどん

黒ねりわかめうどん

20分
360Kcal
#パスタ・麺類
春野菜の雑穀パンサンド

春野菜の雑穀パンサンド

20分
361Kcal
#ご飯・パン・粉物
とろろご飯

とろろご飯

15分
361Kcal
#ご飯・パン・粉物
豆乳わかめスープ雑煮

豆乳わかめスープ雑煮

10分
362Kcal
#スープ・汁物
ビビンクッス(甘辛みそからめそうめん)

ビビンクッス(甘辛みそからめそうめん)

20分
362Kcal
#パスタ・麺類
バナナパウンドケーキ

バナナパウンドケーキ

30分以上
362Kcal
#お菓子
ごまハーブピビンパ

ごまハーブピビンパ

10分
362Kcal
#ご飯・パン・粉物
純白わらびごはん

純白わらびごはん

30分以上
363Kcal
#ご飯・パン・粉物
揚げなすのトマトだれそうめん

揚げなすのトマトだれそうめん

10分
364Kcal
#パスタ・麺類
ピリ辛肉巻き餅

ピリ辛肉巻き餅

10分
365Kcal
#おかず・一品
ふきの葉にぎりご飯(愛知)

ふきの葉にぎりご飯(愛知)

30分以上
365Kcal
#ご飯・パン・粉物
もやしとえびのレモン塩そうめん

もやしとえびのレモン塩そうめん

15分
366Kcal
#パスタ・麺類
お米ふっくら具だくさん にんじんとわかめの混ぜ込みご飯

お米ふっくら具だくさん にんじんとわかめの混ぜ込みご飯

10分
369Kcal
123.8g
0.8g
#ご飯・パン・粉物
カリカリお揚げとみょうがのそうめん

カリカリお揚げとみょうがのそうめん

5分
369Kcal
#パスタ・麺類

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