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TOP レシピ 食材:穀類
ごま油の豆知識

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食材:穀類の検索結果

調理時間
カロリー
糖質量
食塩相当量
冷たい豚おろしオクラそうめん

冷たい豚おろしオクラそうめん

15分
813Kcal
#パスタ・麺類
かぼちゃのクリームペンネ

かぼちゃのクリームペンネ

20分
816Kcal
#パスタ・麺類
ねぎ豚カレーうどん

ねぎ豚カレーうどん

15分
817Kcal
#パスタ・麺類
桜えび・玉ねぎ・三つ葉のかき揚げそば

桜えび・玉ねぎ・三つ葉のかき揚げそば

20分
817Kcal
#パスタ・麺類
サムギョプサル風手巻きキンパ

サムギョプサル風手巻きキンパ

20分
832Kcal
63g
2.3g
#ご飯・パン・粉物
中国風海鮮入りそうめん・周富輝(生香園)作

中国風海鮮入りそうめん・周富輝(生香園)作

20分
845Kcal
#パスタ・麺類
レタス焼きそば

レタス焼きそば

15分
859Kcal
#パスタ・麺類
ごまチキンカレー

ごまチキンカレー

30分以上
860Kcal
#ご飯・パン・粉物
焦がしねぎの豚こま炒飯

焦がしねぎの豚こま炒飯

10分
861Kcal
92.5g
2.6g
#ご飯・パン・粉物
長ねぎとひき肉のっけタンタンそうめん

長ねぎとひき肉のっけタンタンそうめん

20分
879Kcal
#パスタ・麺類
ごま野菜ラーメン

ごま野菜ラーメン

20分
884Kcal
#パスタ・麺類
お酢でさっぱり! 夏野菜の油そば風そうめん

お酢でさっぱり! 夏野菜の油そば風そうめん

10分
907Kcal
90.8g
8.7g
#パスタ・麺類
ごま油香る中華風カオマンガイ

ごま油香る中華風カオマンガイ

15分
910Kcal
#ご飯・パン・粉物
蒸し鶏のせエスニックごはん

蒸し鶏のせエスニックごはん

30分以上
912Kcal
#ご飯・パン・粉物
プルコギ風そうめん

プルコギ風そうめん

15分
913Kcal
#パスタ・麺類
まぐろのカラフルポキ丼

まぐろのカラフルポキ丼

10分
951Kcal
#ご飯・パン・粉物
本格 中華焼きそば

本格 中華焼きそば

15分
955Kcal
98.4g
5.4g
#パスタ・麺類
サラダ仕立ての夏野菜のひんやりパスタ

サラダ仕立ての夏野菜のひんやりパスタ

20分
960Kcal
#パスタ・麺類
やまかけそば

やまかけそば

20分
971Kcal
#パスタ・麺類
そうめん(天ぷら添え)

そうめん(天ぷら添え)

20分
979Kcal
#パスタ・麺類

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