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TOP レシピ カテゴリー:おかず・一品
ごま油の豆知識

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カテゴリー:おかず・一品の検索結果

調理時間
カロリー
糖質量
食塩相当量
おつまみにんにく揚げ餃子

おつまみにんにく揚げ餃子

30分
364Kcal
25.7g
0.8g
#おかず・一品
ぷりぷり えび餃子

ぷりぷり えび餃子

30分
32Kcal
4g
0.1g
#おかず・一品
15分で簡単! 旨辛本格えびチリ

15分で簡単! 旨辛本格えびチリ

15分
240Kcal
17.9g
1.8g
#おかず・一品
玉ねぎの甘みを存分に 肉巻き玉ねぎのフライ

玉ねぎの甘みを存分に 肉巻き玉ねぎのフライ

20分
554Kcal
21.8g
1.4g
#おかず・一品
作り置きにも! ブロッコリーとキャベツのさっぱりコールスロー

作り置きにも! ブロッコリーとキャベツのさっぱりコールスロー

20分
64Kcal
7.8g
0.6g
#おかず・一品
うま味たっぷり きのこの塩麹マリネ

うま味たっぷり きのこの塩麹マリネ

15分
88Kcal
3.5g
1g
#おかず・一品
ごま風味! 旨辛スパイシーから揚げ

ごま風味! 旨辛スパイシーから揚げ

15分
718Kcal
28.6g
2.7g
#おかず・一品
さわやかな香りも美味しい トマトとセロリの牛肉炒め

さわやかな香りも美味しい トマトとセロリの牛肉炒め

15分
406Kcal
15.1g
2.2g
#おかず・一品
絶品おろしじょうゆ! 鶏ももとなすの和風から揚げ

絶品おろしじょうゆ! 鶏ももとなすの和風から揚げ

15分
713Kcal
32.9g
2.6g
#おかず・一品
電子レンジでうま味じゅわっと 薬味たっぷりなすのだし浸し

電子レンジでうま味じゅわっと 薬味たっぷりなすのだし浸し

10分
95Kcal
3.6g
0.5g
#おかず・一品
ポリ袋で楽々! ご飯がすすむジューシーから揚げ

ポリ袋で楽々! ご飯がすすむジューシーから揚げ

15分
644Kcal
26.1g
2.9g
#おかず・一品
うま塩から揚げ

うま塩から揚げ

10分
674Kcal
17.1g
2.7g
#おかず・一品
シンプル! 甘酢から揚げ

シンプル! 甘酢から揚げ

10分
784Kcal
20.2g
2.9g
#おかず・一品
野菜ザクザク スパニッシュオムレツ

野菜ザクザク スパニッシュオムレツ

20分
316Kcal
4.7g
1.7g
#おかず・一品
スタミナ満点! ニラ塩ダレから揚げ

スタミナ満点! ニラ塩ダレから揚げ

15分
808Kcal
21.3g
3g
#おかず・一品
甘辛タレ&ねぎ塩ダレの鶏から揚げ

甘辛タレ&ねぎ塩ダレの鶏から揚げ

20分
790Kcal
29.6g
6.5g
#おかず・一品
濃厚ダレ 肉汁あふれる無限餃子

濃厚ダレ 肉汁あふれる無限餃子

30分以上
51Kcal
5.5g
0.2g
#おかず・一品
やみつきごまのり塩キャベツ

やみつきごまのり塩キャベツ

5分
69Kcal
7g
1g
#おかず・一品
丸ごとピーマンの揚げシュウマイ

丸ごとピーマンの揚げシュウマイ

20分
208Kcal
8.84g
13.4g
#おかず・一品
豆腐のピリ辛肉みそあん

豆腐のピリ辛肉みそあん

20分
201Kcal
8.9g
1.5g
#おかず・一品

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